 |
| وجبات غنية بالحديد |
الافطار
3 طعميه متوسطة
2 شريحة باذنجان مشوي ومهروس بالخل والثوم والبقدونس
زغيف خبز
الغذاء
طبق كبير عدس اصفر
سلاطه خضراء بالليمون والبصل
رغيف خبز مقدد
فاكهة الموسم ا ثمرة
العشاء
كوب كبير بليلة باللبن
( يمكن التحليه بالعسل الاسود)
ثمرة جوافة
0 التعليقات:
إرسال تعليق